集团服务

为参与秋季马拉松的运动员提供专业培训。

设立年轻运动员奖学金计划，鼓励优秀运动员。

提供全面运动评估服务，帮助客户完善训练计划。

常见问题解答

参加游泳课程，注重技巧练习，定期与他人比较和自我录像分析。

“量尺”是指利用一些标准来评估健身效果，如体重、体脂率等。

可选择富含碳水化合物的食物，如香蕉、全麦面包等。

进行有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，持续增加运动强度和时间。

游泳可以增强心肺功能，提高氧气摄取能力，改善血液循环。

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